BUISINESS
Einzelsitzungen
für Führungskräfte & Gruppentraining
Einseitige Belastungen im Berufsleben wie beispielsweise Bewegungsmangel, langes Stehen & Sitzen, Bildschirmarbeit
und rein kognitive Tätigkeiten führen zu vielfachen Verspannungen und psychosomatischen Folgekrankheiten und
werden im Laufe der Zeit zu einem zunehmenden Kostenfaktor im Unternehmen. Durch berufsbedingten Stress ausgelöste Krankheiten zählen mit zu den größten Gesundheitsproblemen westlicher
Industrienationen (Rückenleiden, Kreislaufschwäche, hoher Blutdruck, Schlafstörungen, Burn-Out). Dem können Sie als Betrieb entgegen wirken. Die uralte Methode des Hatha Yoga bietet Ihnen sinnvolle Lösungen.
Wissenschaftliche Untersuchungen & Studien in Betrieben (u.a. Daimler Chrysler) legen dar, dass Yoga positive Effekte
bei stressbedingten Erkrankungen erzielt. Business Yoga gibt Ihren Mitarbeitern Techniken an
die Hand, welche gesunde Lebensführung & innere Ausgeglichenheit fördern. Die Kurse finden in ihrem
Unternehmen statt. Die Übungen können in Alltagskleidung ausgeführt werden. Es ist möglich einen 10 Wochenkurs in
der Mittagspause oder im Anschluss an die Arbeitszeit einzurichten.Eine Kostenbeteiligung seitens der Mitarbeiter hat sich in Unternehmen bewährt. Gesundheitstage oder -wochen eignen
sich, um die Yogapraxis kennenzulernen.
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